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  3. Salud mental
¿Qué es la superación personal? La historia de David Goggins es justo eso. A continuación encontráis una transcripción de una entrevista al “hombre más duro del planeta”. Entrevista a David Goggins sobre qué es la superación personal Estaba en un hoyo … sin ningún lugar a donde ir, con tantos problemas y tantas cosas que […]
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  2. Salud mental
Vivir con ansiedad nunca es fácil. Millones y millones de personas como tú luchan contra su ansiedad diariamente, buscando formas de encontrar algún tipo de alivio o alguna forma de cómo evitar la ansiedad. Un estado ansioso te puede frenar en todos los aspectos de la vida, tanto en tus relaciones como en el trabajo. […]
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  2. Salud mental
¿Te preguntas como superar la depresión? Quizás eres tú el que tiene depresión, o algún familiar tuyo. Es importante tratar la depresión ya que esta enfermedad roba a las personas. Esta patología hace que las personas dejan de ser ellos mismos. Hasta el momento, a pesar de la colosal inversión de recursos, todavía no existe […]
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Si lo que buscas son frases de motivación que realmente te motivan, entonces has llegado al sitio perfecto! Como sabes, de vez en cuando, todo el mundo necesita un poco de motivación para ayudarlos a pasar el día. Especialmente en los tiempos modernos, donde la vida se mueve a la velocidad de la luz, mantenerse […]
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Si crees que aún no has conseguido ser la mejor versión de ti mismo, solo necesitas seguir nuestros diez pasos. Por supuesto, cada persona tiene otra imagen de “la mejor versión de ti mismo”. Si quieres conseguir una mejor forma física, ganar más dinero, lograr una mayor satisfacción emocional o mejorar tu agudeza mental, los pasos […]
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  2. Salud mental
En esta vida, para conseguir éxito, necesitamos la autoestima alta. Por supuesto tienes que añadirle el trabajo duro y la fuerza mental. Pero al tener la autoestima alta, ya estaremos un paso más cerca de alcanzar nuestras metas. Afortunadamente, la confianza en si mismo no es algo con lo que naces, pero es algo que […]

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